皆さまこんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です。 最近川崎店ではDNA遺伝子検査をご希望される方が多くいらっしゃいます！ ダイエットを頑張っているのに痩せられない原因はお一人おひとり違う遺伝子が原因かもしれません。 こ…
こんにちは(^^)/リボーンマイセルフ名古屋駅店の立松です！ 先日、長野県で美顔水を汲んできました♪ ダイエット、ボディメイクをする上で、水分を摂ることはとっても大切です。 なぜなら！！！ 基礎代謝がUPす…
こんにちは(*^-^*) リボーンマイセルフ名古屋駅店の山本です。 本日は甘いものがどうしても食べたくなる！時の原因と対処法をご紹介いたします！★ ダイエットやボディメイクするにあたり、とって…
こんにちは！リボーンマイセルフ天神店の永吉です☺ さて、来週から本格的に梅雨入りですね☔ 雨だと外でウォーキングやランニングができる機会もなくなりますよね。 モチベーションも下がりやすいですが、梅雨明けに向…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です。 梅雨に入りジメジメと蒸し暑い日が増えてきましたね🐌☔ この時期からリボーンマイセルフは夏に向けてダイエットを始めるお客様で 賑やかになってきます！！夏は薄着のシーズンですからい…
こんにちは.。o○ リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です＊ こちらはキックバックという 二の腕の種目です！ 脇を締めながら肘を伸ばしたり 曲げたりすることで 二の腕がすっきりしていきます🌼 ポイントは脇が開かないようにす…
みなさんこんにちは！ リボーンマイセルフ横浜店です。 先日、天気の良い日に海沿いのイタリアンに行きました！ トマトベースのソースに海鮮が多く入ったペスカトーレを食べたのですが、海の幸のだしもきいておりとても美味しかったで…
みなさん、こんにちは。リボーンマイセルフ川崎店です。 隠れ肥満 という言葉を聞いたことがありますか？ 年齢とともに筋が減少していき、一見痩せていても、筋肉が少なく脂肪が多くなっている状態。 筋量は加齢とともに減少するので…
こんにちは。 リボーンマイセルフ天神店の岡本です♪ 6月に入り、福岡も梅雨入り間近なお天気が続いていますね。 曇り空だとなかなか気分が晴れませんが、 リボーンマイセルフ天神店は夏に向けてダイエットに励む女性…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
