モニターレポート

富士 雪様 (34歳 / 身長:155cm)
店舗 仙台店
担当パーソナルトレーナー 成田 沙有梨
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
01/19 81.5 93.0 102.0 61.0 71.5 33.1
02/02 74.0 84.6 97.2 58.0 65.0 32.4
02/19 71.0 83.0 94.1 54.6 62.0 29.7
03/09 66.2 76.1 89.0 51.0 58.0 28.0
03/26 65.5 75.5 87.6 50.8 55.0 24.7
結果 -16.0 -17.5 -14.4 -10.2 -16.5 -8.4
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

お客様の感想文 写真運動を始めるときは、「本当に痩せるのかな?」と思いました。
その気持ちで始まり、最初の頃はもともと大食いなので食べものに少しストレスでした。

ですが、だんだん慣れてきて、それも楽しくなりました。
食事制限と運動が始まって、2回目の測定がとてもサイズダウンをしていたので その時、すごーく楽しくなりました。
それからモチベーションがどんどん上がったので、もっと頑張れるようになりました。
3回目の測定をした時も、もっと減り、見た目での変化も見えて、友達にも褒められて 「痩せたよ」といわれたときは、凄く嬉しかったです。

最初の一週間が一番つらく、その後からは、まただんだん慣れてきて楽しくなりました。
毎回毎回、運動しにくると気持ちよくなって、楽しくなりました。

最初の頃は、慣れない運動に「痛い」でしたが「痛気持ちいい」に変わりました。
今までこんなに、体重も減ってサイズも変わったことが無いので もう、これ以上の気持ちはないです。

本当に嬉しいです!
ありがとうございました!!


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