モニターレポート

荒川 愛子様 (27歳 / 身長:154cm)
店舗 新宿店
担当パーソナルトレーナー 赤坂 麻里奈
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
03/04 68.0 81.2 90.5 55.0 55.5 31.6
03/18 64.8 75.5 86.5 52.5 53.5 29.1
04/13 60.8 73.8 84.0 50.4 51.5 28.1
05/02 60.0 71.7 83.4 50.0 50.5 26.5
05/26 58.7 68.3 82.0 48.6 48.0 25.7
結果 -9.3 -12.9 -8.5 -6.4 -7.5 -5.9
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

お客様用写真ここ数年でみるみる体重が増え着れる服がなくなって「ダイエットしなければ!!」と思ってはみるものの自分一人では何も続かず…そんな時ネットで見つけたのがShapesのホームページでした。

はじめてすぐ、今までの食生活は自分で太る身体にしていたという事を知りました。
実際、食べないダイエットではないのですごくお腹が減って辛いということもなく過ごせました。 食事の内容についても、その都度アドバイスがもらえるので安心でした。
トレーニングは本当に辛くて毎回汗だくで…もうダメだと毎回途中で投げ出したくなりました。 でも、辛い時にはいつも赤坂さんが横で励まし・喝を入れてくれていたので何とか耐えてこれました。 赤坂さんがいなかったら絶対にやり遂げられなかったと思います。

70日で結果も出せ、今はいろいろな服が着れるようになりオシャレがまた楽しめるようになりました。
これからもShapesで学んだことを生かして生活していきたいなと思います。 本当にありがとうございました。


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