こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です😊 7月もいよいよ終盤を迎え、本格的な夏の暑さが続いていますね。 薄着の季節になり、「今年こそは引き締まった体を手に入れたい！」「自分に自信を持ちたい」と、ボディメ…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ まだまだ暑い日が続いておりますが栄養たっぷりの食事と適度な運動で心身ともに健康な状態を目指していきましょう🏃🗣 本日はフルーツの摂り方についてお伝えしたいと思います🍓🍌 ビタ…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です😊 「夏に向けて本格的に体を動かしたいけれど、ジムってなんだかハードルが高い…」 「久しぶりの運動だし、周りの目が気になってトレーニングに集中できないかも」 &nb…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です😊 「ダイエットのためにジムに通いたいけれど、残業が多くて定期的に通えるか不安…」 「シフト制の仕事だから、毎週決まった曜日や時間に行くのが難しい」 京都駅周辺で働…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です。 店内・設備のご紹介第5弾です💣❤️🔥 本日はレンタル(無料)のトレーニングウエアをご紹介します👕 メッシュ素材となっており汗をかいてもベタつかないのがポイント✨膝下まで隠れ…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です😊 7月に入り、毎日厳しい暑さが続いていますね。 夏バテ気味になって「暑さで食欲が出ないから、お昼はそうめんだけで済ませよう…」「夜はお腹が空かないから抜いちゃおう…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です😊 「体重は以前と変わらないのに、なぜか下っ腹だけがぽっこり出てしまう…」 「タイトスカートやパンツを履いたとき、お腹のラインが気になる…」 京都駅周辺で働くデスク…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日はお客様の声をご紹介します🗣⭐️ こちらのお客様はボディメイクのため当店をご利用いただきました！約半年間、週1回ペースを継続くださいました！！周りの方にも「痩せた？」や「…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です😊 7月に入り、いよいよ夏本番の暑さがやってきましたね。 外はジリジリと暑い一方で、オフィスや電車の中は冷房が効いていて、体調管理が難しい季節でもあります。 &nb…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。