日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
08/04 | 76.1 | 88.5 | 95.5 | 56.5 | 58.0 | 36.3 |
08/18 | 71.8 | 78.0 | 92.5 | 54.5 | 54.0 | 33.9 |
09/04 | 69.0 | 69.0 | 91.0 | 52.3 | 52.0 | 31.9 |
09/21 | 66.2 | 69.2 | 89.0 | 50.9 | 50.2 | 28.4 |
10/09 | 63.5 | 68.4 | 85.8 | 49.8 | 49.8 | 28.4 |
結果 | -12.6 | -10.1 | -9.7 | -6.7 | -8.2 | -7.9 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。