日付 | ウエスト (cm) |
おへそ (cm) |
ヒップ (cm) |
ふともも (cm) |
体重 (kg) |
体脂肪 (%) |
---|---|---|---|---|---|---|
03/03 | 70.5 | 79.0 | 91.5 | 49.0 | 54.5 | 30.2 |
03/19 | 66.5 | 74.0 | 88.8 | 47.0 | 50.5 | 28.7 |
04/05 | 62.5 | 68.3 | 86.5 | 45.5 | 47.8 | 26.6 |
04/23 | 59.5 | 66.8 | 86.0 | 44.5 | 47.2 | 25.3 |
05/12 | 58.0 | 64.5 | 84.0 | 43.0 | 45.0 | 22.8 |
結果 | -12.5 | -14.5 | -7.5 | -6.0 | -9.5 | -7.4 |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。