こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です😊 4月になり、温かい日が増えてきましたね！！ 服装も薄手の物になってきて、ファッションでお困りの方多いのではないでしょうか！？ 気になっている身体の部位を綺麗に、スッキリさせてみ…
こんにちは、リボーンマイセルフ藤沢店です♪ これからの暖かい時期に向けて腕周り、デコルテラインスッキリさせてみませんか！？ 薄手のお洋服を着る機会が増えるとお身体の色々な部分が気になりますよね…！ リボーンマ…
こんにちは。 リボーンマイセルフ藤沢店です！！ 2月も終わり、もうすぐ3月ですね🌸 花粉も増えてくる時期で外に出て運動するのが辛い方も多いのではないでしょうか！？ そこで今回は、お家でも出来るお尻とお腹のトレーニングを紹…
こんにちは！リボーンマイセルフ藤沢店です♪ ＼＼トレーナーもお客様も全員女性！！女性に特化したパーソナルジム／／ 藤沢店は、JR東海道線(南口)、小田急江ノ島線、江ノ島電鉄線の藤沢駅(出口)から徒歩4分のところにあります…
こんにちは。リボーンマイセルフ藤沢店です！ 寒い日が続き、体を動かすことが減ってきていませんか？ 少し体を動かすだけでも、体が温まり気分もスッキリしていきますよ♪ 今回は背中をスッキリ！後ろ姿を美しくする【デットリフト】…
こんにちはリボーンマイセルフ藤沢店です♪ お仕事でデスクワークが多い方、猫背になっていませんか？？ 猫背や巻き肩の姿勢は、背中周りに脂肪がつきやすくなります… 今回は猫背を解消するために効果的な「ショルダープレス」を紹介…
こんにちはリボーンマイセルフ藤沢店です(^▽^) 明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします。 新しい年にを迎え、心機一転！気になる二の腕、デコルテをスッキリさせませんか？ そこで、今回はデコルテラ…
こんにちは！ リボーンマイセルフ川崎店です！ 誠に勝手ながら 2023年12月30日(土)～2024年1月3日(水)まで年末年始休暇となります。 お問い合わせは、休暇中も受け付けておりますのでお気軽にお問合せ下さいませ！…
みなさまこんにちは！リボーンマイセルフ横浜店です！ 今年も残すところ僅かですね… 今年も1年お世話になりました！✨みなさまのダイエットやボディメイクをお手伝いできとても嬉しく思います。 ・ダイエットで自信を付けたい！ ・…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
