こんにちは！リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です♬ ミスワールド2021ファイナリストの 鳴瀬 楓様がご来店いただきました? 昨日行われたミスワールドジャンパンの大会に向けてトレーニングを行いました❗️…
こんにちは。リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です* こちらの種目は つま先バランススクワットという種目です♫ 踵を上げてつま先で床を押して 踏ん張ってしゃがむ、立ち上がるを 繰り返し行っていくことで 下半身がスッキリして…
こんにちは。リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です＊ こちらはオーバーヘッドスクワットという種目です！ 上半身の姿勢を整え、下半身痩せも叶う種目です♪ ご自宅ではタオルで代用して行えるので 是非、お試しください♬ &nbs…
こんにちは！ リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です！ こちらの種目はお腹を捻って行っていくことで ウエストが綺麗になっていきます⭐️ リボーンマイセルフでは お一人お一人の姿勢のお悩みに寄り添って 根本的な解決をできるよ…
こんにちは！リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です★ リボーンマイセルフのお食事管理では極端な減食はせず、無理なく続けられるお食事プログラムになっております♪ 短期間で極端な減食をしてしまうと筋肉や骨を減らしてしまい 太り…
みなさま、こんにちは!! リボーンマイセルフ千葉駅店佐々木です。 先日、お客様よりプレゼントをいただきましたので 紹介させていただきます(´･ω･｀)♪ ハワイアンテイストの素敵なプレゼント 本当にありがとうございます♪…
みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ千葉駅店の佐々木です。 年が明け寒さも厳しくなってきましたね。 みなさま、体調にはお気を付けください！！ 本日は、メンテナンスコースを受講中のお客様さまより 素敵なプレゼントとメー…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です。 冷え込みが厳しくなると同時に 街には素敵なイルミネーションが増えて 気分はすでにクリスマスですね◊ 本日は千葉駅店にて、 モニタ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ千葉駅店の佐々木です。 すっかり寒くなり、 暖かい物が恋しくなる季節ですね（´-`） お鍋など繊維質たっぷりのお食事で 寒さを乗り切りましょう！！！ 本日は、千葉駅前店のモニター…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
